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_20-minute-core-toning-with-kelly.jpg "If you're looking to tone your core than look no further! This awesome core toning workout will target your abs, obliques, and lower back. The best part is that Kelly shows you how it can be done using just your body weight!")
⏲ 14 min 17 sec ✓ 10-May-2022
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⏲ 10 minutes 25 seconds 👁 5.7K
_10-min-sixpack-workout-better-than-gym-equipment-free.jpg "Roberta's Gym")
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_bauchmuskeltraining-in-8-minuten-niveau-1.jpg "Trainingsbesonderheiten:nnDieses Trainingsvideo wurde konzipiert, um besonders den Bauchbereich zu trainieren.nEs kann von Männern und Frauen und all denjenigen durchgeführt werden, die bereits sportliche Aktivitäten ausüben.nEs werden keine besonderen Voraussetzungen für die Durchführung dieses Übungsabschnitts vorausgesetzt, man muss nur genau wissen, wie die verschiedenen Übungen dieses Abschnitts durchgeführt werden müssen.nn3 gute Gründe, um diesen Übungsabschnitt durchzuführen")
⏲ 6 min 55 sec ✓ 12-Sep-2014
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⏲ 10 minutes 47 seconds 👁 16.9K
_10-min-intense-abs-no-equipment.jpg "MadFit")
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⏲ 10 sec ✓ 14-Jun-2022
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_20-min-total-abs-core-workout-advanced-exercises-no-equipment.jpg "growingannanas")
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⏲ 50 sec ✓ 25-Jul-2019
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⏲ 10 minutes 23 seconds 👁 511.6K
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